På denne walk & talk skaber vi et rum til at tale om de mange forandringer og udfordringer, der kan opstå efter en graviditet og fødsel. Samtalen foregår i en lille gruppe  og med naturen som ramme – hvilket ofte gør det lettere at åbne op og finde nye perspektiver.
 
Med en professionel og nærværende tilgang får du eller I konkrete metoder til at håndtere og mestre de udfordringer, der kan følge med den nye livssituation.
Undervejs taler vi blandt andet om:
 

• kroppens forandringer og forholdet til kroppen

• ændringer i relationer, nærhed og intimitet

• tanker om utilstrækkelighed og forventninger til sig selv som forælder.

​

Turen kan foregå individuelt eller som par – alt efter hvad der giver mening for jer.

 
Det kan være sårbare emner  og gåturen er planlagt i respekt for dette. Der er således ikke nogen forventning om, at I deler tanker og følelser. “Talk”- delen står jeg for – I skal blot lytte og tage det med jer, som I kan bruge.
Turen vil foregå i de grønne områder omkring Lyngby og vil vare ca 1 time. Det eksakte mødested får I ved tilmelding. Der er begrænset antal pladser.
​
Pris pr person 300 kr/ 500 kr for par
​
Tidspunkt; d. 8/3-26 kl. 10.00
​
Tilmelding her